1、单击图中
的
2、弹出
3、然后进行适当的设置，如图
4、点击“提交”，就OK了。
（很简单吧
）
下面讲注意事项
1、关于链接地址的问题
一般视频网都提供分享的链接的，先说说
土豆网的，如图
单击“怎样贴到博客上”，弹出
我们要的是红框中的东西。
注意：只要[flash]与[/flash]之间的东西！ youtube的视频的话，在右侧有html代码，我们要的是红框中的
优酷的，单击红框中的“把视频贴到Blog或BBS”
再复制红框中的“flash地址”
其他视频网站获取地址的方法大同小异。
2、关于媒体类型的问题 这个注意一下，不要选错就好了。
3、关于显示尺寸的问题这个没什么要求的话，默认就好了。但如果想达到最佳的播放效果，我们需要进行一下设置，如何知道
“长”和“宽”呢？我们在视频的html代码中就能找到，例如
（各视频网的长宽比都是不太一样的）
4、关于播放控制的问题这是个可选项，看个人爱好了。
勾上了的效果，如下图
未勾选的效果，如下图
ps：mp3的和这个很类似，找到关键的地址就好了。
（还有什么问题就M我好了，我尽量帮忙解决）
